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PILATES

L'ACCESSOIRE PARFAIT

Cours personnalisés axés sur la force de base et une technique précise pour améliorer la mobilité, la conscience corporelle et réduire les risques de blessures.

Pilates au sol utilisant des poids légers et des ballons de stabilité.

Un excellent complément à l'entraînement en résistance. Convient à tous les niveaux de compétence

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