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DRIP

UN CIRCUIT HIIT

2 blocs de 4 stations, exécutés avec un partenaire. Les blocs sont constitués de 30 secondes de travail avec un minimum de repos.

Notre coach vous guide dans les mouvements et vous maintient motivé tout au long de la séance.

L’objectif est de transpirer, de brûler une tonne de calories et d’ augmenter votre rythme cardiaque !

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