DRIP

Un circuit complet de corps composé de 10 stations, conçu pour améliorer ton endurance et ta forme fonctionnelle. Tu passeras deux fois par chaque station, en travaillant pendant 45 secondes avec de courtes périodes de repos.

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Notre coach vous guide dans les mouvements et vous maintient motivé tout au long de la séance.

 

L’objectif est de transpirer, de brûler une tonne de calories et d’ augmenter votre rythme cardiaque !